Little Known Facts About नारियल तेल के फायदे.
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सर्दियों के मौसम में त्वचा ड्राई होना एक आम बात है ऐसे में किसी भी प्रकार की क्रीम या लोशन के स्थान पर नारियल तेल का इस्तेमाल करना बहुत फायदेमंद होगा एंटी एजिंग गुणों से भरपूर होने के कारण नारियल तेल त्वचा के रूखे पन को दूर करता है और लंबे समय तक नमी को बनाए रखने में सहायक होता है।
जल्दी से ड्राए प्रक्रिया में नारियल के मांस को सुखाया जाता है और फिर मशीन की मदद से दबाकर तेल निकाला जाता है। गीली चक्की प्रक्रिया में नारियल के मांस को नारियल के दूध में प्रोसेसड किया जाता है और फिर दूध और तेल को अलग किया जाता है।
बॉडी मसाज में भी नारियल के तेल का इस्तेमाल करते है
आज हम बात करेंगे नारियल तेल के सभी फायदों के बारे में और आपको बताएँगे की किस तरह से आप नारियल तेल को इस्तेमाल कर अपनी त्वचा, बाल और स्वास्थ्य को अच्छा रख सकते हैं
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(और पढ़ें –घर पर एंटी एजिंग क्रीम बनाने के तरीके और इनके फायदे)
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लिवर को स्वस्थ रखने में – कुछ अध्ययन के अनुसार नारियल तेल लिवर को स्वस्थ रखने में मदद करता है। नारियल तेल अल्कोहल व वसा से लिवर का बचाव करता है। इसके अलावा लिवर के सूजन को नारियल तेल कम करता है क्योंकि इनमे एंजाइम अधिक होता है। (और पढ़े – फैटी लिवर क्या है)
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आप नारियल तेल का उपयोग नाइट क्रीम के रूप में कर सकते हैं। नारियल तेल सबसे अच्छे सौंदर्य क्रीमों में से एक है। आप अपने चेहरे को अच्छी तरह से मॉइस्चराइज रखने के लिए रात में नारियल तेल लगाएं। नारियल तेल में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट चेहरे की झुर्रियों और ठीक रेखाओं को कम करने में सहायक होता है। इस तरह से बिस्तर से पहले चेहरे पर नारियल तेल का उपयोग नाइट क्रीम के रूप में लाभकारी होता है।
नाभि में तेल लगाने के कई फायदे होते हैं और इस काम में नारियल तेल भी बहुत उपयोगी हैं। नाभि में नारियल तेल लगाने से सर्दी, जुकाम में तो बहुत फायदा मिलता ही है, इसे नाभि में नियमित लगाने से हड्डियां और घुटनों का दर्द दूर होता है। नाभि में सरसों तेल लगाने के get more info फायदे भी अनेक हैं।
गर्भधारण करने के बाद महिलाओं के पेट और कमर के आसपास स्ट्रेच मार्क्स नज़र आना बिलकुल आम बात है। इन निशानों को हल्का करने के लिए उन पर रोज़ाना नारियल का तेल लगाना चाहिए। इससे निशान दूर हो जाते हैं।
बहुत से लोगो ने दाद और खुजली से छुटकारा पाने का कोई नुस्खा पूछा लोगो का मानना था की दाद ठीक हो जाता है लेकिन कुछ समय बाद फिर से हो जाता है